A Vitamini Nedir, Neden Önemlidir, Cilde Faydaları Nedir?

Günlük hayatımızda pek çok türden besin tüketiyoruz. Bu besinleri iki ana grupta ayırmamız gerekirse doğal ve yapay olarak sınıflandırmamız mümkündür. Mantıken doğrudan tüketilmeyen, herhangi bir şekilde işlenmiş ve katkı maddesi ilave edilerek marketlerde satışa sunulmuş hemen her gıda ürünü yapay kategorisine girmektedir. Ancak yine de temelde doğal bir gıdadan elde edilmiş olduğundan, bazı vitamin değerlerine de sahiptir. Ancak söz konusu vitamin değeri doğal bir besin kaynağında çok daha fazladır.

Sonuç olarak vitaminler her besin türü için farklı değerlerdedir ve vitaminlerin çeşitleri vardır. Her bir vitaminin farklı bir harf ile ifade edilmesinin temel sebeplerinden birisi de işlevsellikleri ve dolayısıyla da faydalarının farklı olmasından kaynaklıdır.

Bu doğrultuda özellikle de biyoloji derslerini daha iyi bir şekilde anlamak ve sağlık bilgisinde de takılmamak için önemli bir konu olan A vitamini konusu ile ilgili bilmek istediğiniz merak ettiğiniz tüm bilgileri bu slaytta bulabilirsiniz. Ayrıca A vitamini cilt için de çok faydalıdır bu nedenle cilt açısından faydaları da ayrıca ele alınmıştır.